Jugos y tragos

Aguas saborizadas de verano

Come Sano

Ensalada de Verano

Sopas

Gazpacho de betarraga y yogurt

Come Sano

Paletas de Piña Colada

Ensaladas

Ensalada César de camarones

Ensaladas

Ensalada de cous cous

Cómo preparar una ensalada de cous cous con Bonduelle.

Muffins keto de doble chocolate

Ingredientes: 4 huevos El equivalente a 1 taza de azúcar del endulzante que prefieras 2 cucharadas de mantequilla derretida 1⁄3 taza leche de coco sin azúcar 1 1⁄2 cucharaditas de polvos de hornear 2 cucharadas de cacao amargo 100% Pacari 1⁄2 cucharadita de sal 1⁄3 taza harina de coco ...

Postres

Paletas de cheesecake y frutilla

Ingredientes: 1 barra de queso crema a temperatura ambiente 3 cucharadas de azúcar 2/3 taza de yogurt natural 1 cucharadita de esencia de vainilla 20 frutillas (aproximadamente) En un recipiente, mezclar el queso crema, el yogurt, la vainilla y el azúcar. Reservar. En un procesador o licuadora, moler bien...

Sopas

Gazpacho de pepino, palta y yogurt griego

Ingredientes: 2 pepinos grandes, sin semillas 1 palta madura ¼ taza de yogurt griego natural ⅓ taza de aceite de oliva Jugo y zeste de un limón ½-1 taza de agua 1 cucharada de vinagre blanco 4 hojas de menta fresca lavadas ½ cucharadita de sal Poner todos los...

Jugos y tragos

Long Island

Ingredientes: ½ onza de vodka ½ onza de ron ½ onza de gin ½ onza de tequila blanco ½ onza de triple sec ½ onza de goma ½ onza de jugo de limón 4 onzas de bebida cola (o más, a gusto) 1 rebanada de limón Abundante hielo *1...

Ensaladas

Ensalada de frutillas, pepino y menta

Ingredientes: 500 g de frutillas 2 pepinos medianos 1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido 1 puñado de hojas de menta Lavar y escurrir las frutillas, los pepinos y la menta. Quitar los tallos de las frutillas y picarlas en cuartos. Picar...

Jugos y tragos

Aguas saborizadas de verano

Las altas temperaturas del verano hacen indispensable mantenerse siempre hidratados. Si buscas una forma novedosa de hacerlo, sin agregar azúcares ni saborizantes artificiales a tu dieta, puedes darle un toque especial a una simple jarra de agua. Solo debes agregar ingredientes naturales como frutas y hierbas. El resultado es...

Ensaladas

Ensalada de zapallito italiano grillado con queso feta

Ingredientes: 4 zapallitos italianos en rodajas finas 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen ½ cucharadita de comino molido Jugo de 1 limón 1 diente de ajo picado Sal y pimienta 1 taza de hojas de rúcula 2 cucharaditas de estragón fresco picado 3 cucharadas de castañas de...

Ensaladas

Ensalada con aderezos Khüne

Ingredientes: Una zanahoria cortada en juliana y asada al horno 2 tazas de coliflor salteado 150 g de cuscús cocido Tomate cortado en gajos 1 taza de garbanzos cocidos 4 cucharadas de mezcla de nueces y semillas 2 cucharadas de cranberries secos 4 cucharadas de berros picados Aderezo Khüne...

Navidad

Brownies navideños sin gluten

Ingredientes: 1 paquete de mezcla brownie Bob’s Red Mill (595 g) ½ taza de mantequilla 3 huevos Frutillas y crema batida para decorar Precalentar el horno a 180°C. Poner en un bowl la mezcla de brownie Bob’s Red Mill sin gluten junto a ½ taza de mantequilla derretida. Agregar...