Come Sano

Desintoxica tu cuerpo con estos deliciosos batidos

Aperitivos y snacks

Brochetas caprese

Almuerzos

Hamburguesa de lentejas y champiñones

Come Sano

Ensalada de Verano

Vinos y Licores

Mojito Sandía

Summer rolls de frutas tropicales

Ingredientes: Para los summer rolls: 1 taza de piña cortada en cubitos pequeños 1 taza de sandía cortada en cubitos pequeños 1 mango cortado en cubitos pequeños 3 ramas de menta fresca 1 taza de fideos vermicelli de arroz, cocidos 9 discos de papel de arroz Para la salsa:...

Muesli bowl con mermelada

Prepara este desayuno con muesli Viola y mermelada Schwartau en simples pasos.

4 desayunos con avena que se preparan ¡mientras duermes!

La avena es un cereal alto en fibra y energía saludable, lo que lo convierten en el alimento perfecto para comenzar el día. Muchos conocen el tradicional porridge de avena, que es sencillamente avena hervida en leche y agua. Aquí les traemos cuatro variaciones deliciosas que, además, puedes dejar...

Porridge de avena con coco y berries

½ taza de avena tradicional ⅓ taza de agua hirviendo ⅓ taza de leche a gusto ½ taza de mix de berries congelados 2 cucharadas de coco rallado ½ cucharadita de esencia de vainilla Pizca de sal Miel o endulzante a gusto Combinar todos los ingredientes en un bowl...

Porridge de avena con plátano y chips de chocolate

Ingredientes: ½ taza de avena tradicional ⅓ taza de agua hirviendo ⅓ taza de leche a gusto ½ plátano maduro molido 2 cucharadas de chips o trozos de chocolate de buena calidad ½ cucharadita de esencia de vainilla Pizca de sal Combinar todos los ingredientes en un bowl mediano....

Porridge de avena con chocolate y mantequilla de maní

Ingredientes: ½ taza de avena tradicional ⅓ taza de agua hirviendo ⅓ taza de leche a gusto 2 cucharadas de mantequilla de maní 2 cucharadas de cacao amargo ½ cucharadita de esencia de vainilla Pizca de sal Miel o endulzante a gusto Combinar todos los ingredientes en un bowl...

Porridge de avena clásico

Ingredientes: ½ taza de avena tradicional ⅓ taza de agua hirviendo ⅓ taza de leche a gusto ½ cucharadita de esencia de vainilla Pizca de sal Miel o endulzante a gusto Canela en polvo para servir Combinar todos los ingredientes en un bowl mediano. Transferir a un recipiente hermético...

Regalonea a tu mamá en su día con estas tres sencillas recetas

Madre hay una sola, por eso merece ser tratada como reina todos los días del año. En este día de la madre, te invitamos a que le demuestres tu amor y agradecimiento con un rico plato preparado por tus propias manos.

Smoothie de Naranja, Plátano y Piña

Ingredientes 1 zanahoria picada 1 taza de piña picada 1/4 taza de jugo de naranja recién exprimido 1/2 plátano maduro 1 taza de agua Poner todos los ingredientes en una licuadora. Licuar por 30 segundos o hasta lograr una mezcla homogénea. Servir de inmediato.