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Gazpacho de betarraga y yogurt

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Paletas de Piña Colada

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Ensalada César de camarones

Ensaladas

Ensalada de cous cous

Cómo preparar una ensalada de cous cous con Bonduelle.

Huevos Rancheros

1 taza de salsa de tomates (idealmente casera) 2 cucharadas de aceite vegetal 10 tortillas de maíz pequeñas 400 g de carne molida Sal, pimienta, comino a gusto 400 g de porotos negros cocidos 2 paltas maduras en rodajas ½ taza de queso feta desmenuzado 10 huevos grandes Toppings...

Smoothie Bowl de Chocolate y Frutilla

Ingredientes: 20 frutillas congeladas, aprox. 5 frutillas frescas ½ plátano 1 taza de leche con chocolate (puede ser leche vegetal) 1 cucharada de cacao en polvo Toppings opcionales: Plátano picado Frutillas frescas rebanadas Frutillas deshidratadas Coco en láminas Semillas Chips de chocolate Granola Licuar los ingredientes por un minuto...

Calzones rotos

Ingredientes: 3 tazas de harina sin polvos de hornear 1/2 taza de azúcar flor 1 1/2 cucharadita de polvos de hornear 60 gramos de mantequilla blanda 1 huevo 2 yemas 1 cucharada de pisco 1 cucharadita de ralladura de limón o naranja Una pizca de sal 4 cucharadas de...

Pancakes de arcoíris

Ingredientes: 2 tazas de harina sin polvos 2 ½ cditas. de polvo de hornear 3 cdas. de azúcar granulada 1 pizca de sal 2 huevos grandes 1 ½ tazas de leche a elección 3 cdas. de mantequilla derretida Colorantes alimentarios de colores primarios (rojo, amarillo y azul) Preparación Sobre...

Waffles salados con huevo y tocino

Ingredientes: Para los waffles: 1 1/4 tazas de harina 1 taza de semolina 1/4 taza de maicena 1 cucharada de azúcar 2 cucharaditas de polvos de hornear 1 cucharadita de bicarbonato 1 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de pimienta 1 diente de ajo picado o rallado 2 huevos 125...

Panqueques con manjar

Ingredientes 2 1/2 tazas de leche 2 tazas de harina 1 cucharadita de aceite vegetal 2 huevos Manjar Azúcar flor Preparación Añadir en una licuadora la leche, harina, aceite y huevos. Mezclar hasta obtener una mezcla homogénea. Pincelar un sartén con aceite y calentar a fuego medio. Considerar que...

Batido otoñal de mancaqui y cúrcuma

Ingredientes: 4 mancaquis 2 plátanos pequeños 1 taza de agua aprox ¼ cucharadita de canela ¼ cucharadita de cúrcuma Jugo de medio limón Cuidadosamente, lavar y secar los mancaquis. Cortar en cuartos y llevar a la licuadora. Pelar y picar los plátanos y agregar a la licuadora, junto con...

Batido veraniego de sandía y frutillas

Ingredientes: 300 g de frutillas congeladas 3 tazas de sandía en trozos sin semillas 5 hojas de menta lavadas Poner todos los ingredientes en la licuadora y procesar por 1 o 2 minutos, hasta que la mezcla sea homogénea. Servir de inmediato. Encuentra la mejor fruta para esta refrescante...

Granola de manzana

Ingredientes: 2 manzanas verde o rojas 1/2 taza avena 1 sachet de 12g de quinoa inflada 2 cdas azúcar 1 cdta canela 1. Lavar y cortar las manzanas en cuadritos pequeños. 2. En un bowl, añadir las manzanas, junto con el azúcar y canela, y dejar reposar por unos...