Almuerzos

Ensalada de garbanzos, verduras asadas y hojas verdes

Almuerzos

Bowl de quinoa, espinaca y vegetales asados

Almuerzos

Ensalada Chipotle

Almuerzos

Bowl de Pescado Frito con Salsa de Cilantro

Ensaladas

Ensalada César vegana con pasta

Almuerzos

Ensalada caprese con palta y durazno

Ensaladas

Ensalada de brócoli con maní

Algo distinto y muy rico que puedes preparar incluso para días fríos es una ensalada de brócoli con maní.

Quequitos de limón

Ingredientes: (para 22-24 quequitos individuales o 1 grande) Para el queque: 115 grs de Mantequilla a temperatura ambiente. 2/3 Tazas de Azúcar. 1 ½ Tazas de Harina. 1/2 Cucharadita de Sal. 1 Cucharadita de Polvos de Hornear. Ralladura de 2 Limones. 3 Huevos. 125 ml de Leche. 1 Cucharadita...

Pan amasado

Este año aprendimos a hacer muchas recetas, pero el pan amasado fue uno de los favoritos. Aquí te dejamos el paso a paso que nos compartió la seca @cotegourmet.cl para disfrutarlo con mantequilla, pebre, palta o como te guste. Ingredientes 500 grs de harina sin polvos. 100 grs de mantequilla....

Capuccino

No necesitas una máquina especial para preparar un capuccino en casa. Disfruta del mejor café con esta sencilla receta que te encantará. Ingredientes: Café molido para espresso Leche entera Cacao en polvo o canela para decorar Prepara tu espresso, en la máquina que tengas en casa: cápsulas, cafetera, AeroPress,...

Pancakes Keto

Si sigues la dieta cetogénica pero sientes que necesitas un desayuno tradicional, estos pancakes keto son perfectos para ti. ¡Te encantarán Ingredientes: 2 huevos a temperatura ambiente 1/3 taza de leche de almendras sin azúcar 1/4 taza de aceite de coco derretido 1 1/4 taza de harina de almendras...

Leche de coco casera

Esta receta de leche de coco es mucho más fácil de lo que imaginas, y te entrega una opción de leche vegetal a un bajo precio. ¡Además es exquisita! Ingredientes: 4 tazas de agua 2 tazas de coco rallado o coco en láminas Calentar el agua hasta que esté...

Batido tropical de piña y frutillas

Si buscas un desayuno o snack saludable y muy sabroso, este batido es perfecto para ti. Disfruta de la combinación deliciosa de piña y frutilla. Ingredientes 1/2 taza de piña en cubos 1/2 taza de frutillas en cuartos 1/2 plátano en rebanadas 1 pote de yogurt natural 1 taza...

Smoothie energético de café

Si quieres comenzar tu día con algo refrescante pero a la vez necesitas extra energía, este smoothie de café es lo que necesitas. Ingredientes: 1 plátano congelado ½ taza de tu café favorito ½ taza de leche ¼ cucharadita de canela molida ¼ taza de avena Endulzante a gusto...

Batido refrescante de manzana y canela

Ya sea para un desayuno rápido y nutritivo o un snack de media mañana, este refrescante batido de manzana y canela te va a encantar. Ingredientes: 2 manzanas medianas descarozadas y rebanadas 1/2 taza de leche a gusto 1/2 taza de avena 1 plátano grande en rebanadas 1 cucharada...

Matcha latte frío

El matcha no solo se disfruta caliente, y esta receta es la prueba. Disfruta toda la energía de este té verde con esta receta, te va a encantar. Ingredientes: 350 ml de leche a elección 2 cucharaditas de té matcha en polvo 2 cucharaditas de azúcar, miel, o endulzante...