Ingredientes:

  • 2 manzanas verde o rojas
  • 1/2 taza avena
  • 1 sachet de 12g de quinoa inflada
  • 2 cdas azúcar
  • 1 cdta canela

1. Lavar y cortar las manzanas en cuadritos pequeños.
2. En un bowl, añadir las manzanas, junto con el azúcar y canela, y dejar reposar por unos 20 minutos.
3. En otro bowl, mezclar la avena con la quinoa, y luego agregar las manzanas con su jugo.
4. Servir solo o acompañado de algún lácteo.

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