Batido multivitamínico

Ingredientes:

• 1 tomate entero
• 1 zanahoria cruda
• 1 manzana con cáscara
• 1 naranja pelada y sin pepas

Manos a la obra:

1. Poner todas las frutas y verduras en la juguera, agregando 2 tazas (1/2 L) de agua. Licuar en modo “picar hielo” hasta que se forme un color homogéneo.
2. Este batido es rico en vitaminas A y C; además de aportar cantidad de fibra, el gran beneficio del batido con frutas y verduras enteras.

*Opcional: agregar una cucharadita de miel para mejorar el sabor y agregar el poder antibacteriano de la misma.

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