Batido pre entrenamiento

Si eres un deportista experto o estás empezando, te recomendamos preparar la receta de este maravilloso batido pre entrenamiento.

Ingredientes: 

• ½ plátano
• 1 taza de frutillas
• ½ taza yogurt sin sabor
• ⅓ taza de leche Almendras
• Hielo a gusto

1. Lleva todos los ingredientes a la juguera y mezcla por unos minutos, hasta obtener la consistencia deseada.
2. Sirve en un vaso grande o una botella para llevar y disfrútalo.

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