Ya sea para un desayuno rápido y nutritivo o un snack de media mañana, este refrescante batido de manzana y canela te va a encantar.

Ingredientes:

  • 2 manzanas medianas descarozadas y rebanadas
  • 1/2 taza de leche a gusto
  • 1/2 taza de avena 
  • 1 plátano grande en rebanadas
  • 1 cucharada de miel
  • 2 cucharaditas de esencia de vainilla
  • 1/2 cucharadita de canela molida
  • Una pizca de nuez moscada molida
  • Hielo a gusto
  1. Poner todo en la licuadora y procesar hasta que el batido tenga una consistencia espesa y homogénea. Agregar más hielo si lo quieres más espeso. 
  2. Servir en dos vasos altos espolvoreado con más canela. 

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