Ingredientes:

  • 120 ml de agua
  • 1 bolsita de té de manzanilla
  • ½ cucharadita de cúrcuma en polvo
  • ¼ cucharadita de jengibre en polvo
  • ¼ cucharadita de canela en polvo
  • 1 taza de la leche que más te guste
  • ⅛ cucharadita de pimienta negra
  • 1 cucharadita de miel
  1. En una olla pequeña, calentar el agua casi hasta hervir. Bajar la temperatura de la cocina y poner a infusionar el té de manzanilla por 4 minutos. Descartar. 
  2. Mientras, calentar la leche en otra olla. Mezclar la cúrcuma, el jengibre y la pimienta negra y agregar a la leche. 
  3. Verter la leche en el té de manzanilla y mezclar bien con la ayuda de un batidor de mano. Endulzar con miel y disfrutar caliente antes de dormir. 

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