Conoce la receta de unosricos bombones saludables
3.0

Bombones saludables

  • 30 minutos
  • 4 personas
  • Fácil

Cocina junto a tus hijos unos ricos y fáciles bombones saludables con la receta que te mostramos a continuación. Que la disfruten.

Ingredientes:

  • 2 cuadraditos de chocolate alto en cacao y sin azúcar.
  • 1/4 taza linaza
  • 1/4 taza semillas de maravilla
  • 1/4 taza sésamo tostado
  • 1/4 taza nueces
  • 1/2 taza de dátiles sin carozo y previamente remojados
  • 1/3 taza de berries
  • 1/2 taza de coco rallado
  • 1/3 taza de sirope sin azúcar o miel
  1. En una procesadora pon las semillas maravilla, sésamo, nueces, chocolate y dátiles. Procesa hasta que quede un polvo muy fino.
  2. Agrega los berries, un poco de coco rallado y el sirope. Procesa hasta que se incorpore todo muy bien.
  3. Con una cuchara, haz bolitas y pasa sobre coco rallado.
  4. Lleva al refrigerador por 1 hora – aproximadamente-  y luego sirve.

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