Ingredientes:
- 2 tazas arroz blanco
- 2 huevos
Para los vegetales
- 3 tazas espinaca cruda
- 1 taza zanahoria cruda y cortada en juliana
- 3 tazas brotes de soya
- 1 taza zapallo italiano cortado en juliana
- ½ taza champiñones shitake cortados
- 1 ½ taza cebollín crudo picado (para sazonar los vegetales)
- 5 cdas. aceite de sésamo Exotic Food (para saltear cada vegetal por separado)
- 5 cdas. azúcar (para saltear cada vegetal por separado)
- Salsa de soya Exotic Food a gusto (para saltear cada vegetal por separado)
Para la carne
- 200 gr. de carne molida
- Aceite vegetal
- 4 cdas Salsa de soya Exotic Food
- 2 cdas aceite de sésamo Exotic Food
- 1 cda azúcar
- Pimienta verde Carmencita a gusto
- 1 cda cebollín
- 1 cda sésamo
¡Manos a la obra!
- Hierve la espinaca, brotes de soya, champiñones, zapallo italiano y zanahoria por separado hasta que queden semi duros (un poco crujientes).
- Luego saltea cada una de estas verduras por separado, con un toque de aceite de sésamo, salsa de soya, azúcar y cebollín. Reserva.
- En un bowl, sazona la carne molida con 4 cucharadas de salsa de soya, 2 cucharadas de aceite de sésamo, 1 cucharada de azúcar, pimienta a gusto, cebollín y sésamo. Mezcla y cocina en una sartén. Reserva.
- En dos platos hondos o bowls, pon una base de arroz y un poco de cada vegetal y la carne.
- Fríe los huevos y ponlos en el centro del plato.
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