Batido detox

Ingredientes:

• 1 rama de apio
• 1 manzana verde (con cáscara y sin semillas)
• 1 rodaja de piña
• 1 limón (sin cáscara, entero con su pulpa)
• 1 puñado de espinaca o acelga (cruda o congelada)

1. Agregar  todas las frutas y verduras en la juguera más 1/2 litro (2 tazas). Luego mezclar hasta formar un color uniforme.
2. Las hojas verdes y el apio aportan clorofila que limpia el intestino en forma natural. El limón alcaliniza el PH del organismo y tiene un fuerte poder digestivo.
3. La piña tiene propiedades diuréticas y al igual que el resto de los ingredientes aportan cantidad de fibra que ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre regulados y vitaminas.

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