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Pasta integral agridulce con maní y tofu
2.8
Pasta integral agridulce con maní y tofu
60 minutos y más
2 Personas
Medio
almuerzos saludables
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pasta agridulce
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pasta integral
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Recetas saludables
,
tofu
,
tofu al horno
Ingredientes:
150 gramos de pasta integral Bio Zentrale
1 cucharada de aceite vegetal
1 cucharadita de ajo picado finamente
1 cucharada de salsa de soya
1 cucharada de Sriracha u otra salsa picante
1 cucharada de miel
¼ taza de cebollín picado
¼ taza de maní tostado
Sal y pimienta
Para el tofu
200 g de tofu
1 cucharada de maicena
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de salsa de soya
1 cucharada de miel
Paso a paso:
Quitar el líquido del tofu y prensar por al menos 2 horas para secarlo bien. Cortar en cubos.
En un recipiente grande añadir el tofu, el aceite de oliva, maicena, sal y pimienta. Mezclar bien y llevar a una bandeja de horno preparada con papel.
Llevar al horno precalentado a fuego alto por 25 minutos o hasta que el tofu esté dorado.
Mientras se hornea el tofu, preparar la pasta. Cocinar al dente según las instrucciones del envase.
En una sartén grande calentar aceite y ajo.
Añadir la pasta, salsa de soya, miel, salsa picante, sal y pimienta. Mezclar bien hasta que la pasta esté cubierta con la salsa. Reservar.
Mezclar la soya con la miel. Transferir el tofu a un bowl y mezclar con la salsa.
Servir la pasta en bowls con el tofu encima, espolvoreado con cebollín picado y maní tostado y servir tibio.
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