Pan flauta integral con mostaza, almendras tostadas, romero y pavo + Jugo natural de frutas

-Jugo natural de frutas (1 vaso)

-Pan flauta integral con mostaza, almendras tostadas, romero y pavo

Ingredientes

• Pan flauta Integral: 4 unidades
• Pechuga de pavo: 4 rebanadas (40 gr. c/u)
• Mayonesa: 4 cucharadas
• Mostaza: 4 cucharadas
• Almendras tostadas laminadas: 4 cucharadas
• Romero seco: 4 cucharaditas
• Sal a gusto
• Pimienta a gusto

Preparación

1. En una sartén caliente, saltear los filetes de pavo por 5 minutos, girar mantener por otros 5 minutos y salpimentar.
2. En un bol, mezclar la mayonesa con la mostaza hasta obtener una salsa homogénea, reservar.
3. Cortar el pan por la mitad, pincelar con la salsa de mostaza por ambos lados, disponer los filetes de pavo, las almendras tostadas y el romero, tapar con la otra mitad de pan.

Información Nutricional