Smoothie berries + Galletón sin azúcar

Galletón sin azúcar: 1 unidad

Smoothie de berries: un vaso

Ingredientes

• 1/4 taza de berries (frutillas, arándanos u otro)
• 1/4 taza de berries enteros
• 1 cucharada de miel
• 1/2 plátano
• 1/2 taza de hielo

Preparación

1. Agrega las frutas y el hielo en la licuadora y elige una velocidad alta.
2. Luego agrégale la cantidad de miel a gusto
3. Finalmente decora el vaso con los berries enteros.